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泰安高考复读班教你从容应对考试焦虑！时间：2019-01-25 许多高中生都会遇到这样的情况，在平时的学习中感觉还不错，觉得都掌握了。可是一到考试的时候脑子一片空白，怎么也想不起来，自然成绩也“一泻千里”。这样的情况自然是不好的。泰安高考复读班就来告诉你如何解决！ 出现了这种情况，究竟是为什么呢？究其原因，一方面在于有可能是知识点掌握不牢固，而更大的原因在于精神压力，考过试的同学们都知道，考场的气氛那可是紧张又严肃的！许多知识点一紧张就忘了。泰安高考复读班问大家。面对这第一关考生们该如何解决呢？ 对策： 1. 减轻压力，放下包袱。有效地降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。 2. 消除消极心理暗示，树立考试自信。通过理智分析，认清对考试担忧的不必要以及这种担忧的危害，达到消除焦虑、增强信心的目的，树立起自信心，以饱满的精神状态投入到考试中。 看了这些，泰安高考复读班教大家的方法是不是很有效呢？如果你有任何别的问题，请及时与小编联系！ |
